5 ספרים מומלצים למאמנים
השנים האחרונות היו שנים פוריות ללימודי קואצ’ינג, וקואצ’ים משכמם ומעלה כתבו כמה ספרים שכדאי לשים לב אליהם. ספר של לימודי אימון אישי, אמר פאבלו קואלהו, זה כמו להיות מסוגל לשתות קפה מתי שאני רוצה, איפה שאני רוצה עם מישהו שממש “מבין את זה”. בין הספרים החשובים שיצאו בזמן האחרון נמצאים: “להגדיר מחדש הצלחה לנשים” – מאת ג’נוארי […]
5 טיפים למנהלים שתוכלו ליישם כבר מחר
מנהיגות אפקטיבית חיונית להצלחתו של כל ארגון, וכמנהל, חשוב להיות בעל הכישורים והידע הדרושים להוביל ולפתח את הצוותים. אחת הדרכים לרכוש מיומנויות אלה היא באמצעות השתתפות בקורס קואצ’ינג למנהלים. אבל עד שתצטרפו לקורס המתאים, הנה 5 טיפים יעילים לשיפור ביצועי הצוות, להגדלת מעורבות העובדים, ויצירת תרבות עבודה חיובית.בין אם אתה מנהל חדש או מנוסה, טיפים […]
שנת 2024 כבר כאן – החלטות חדשות
שנת 2024 החלה וזה הזמן הזה של השנה שבו אנחנו חושבים על מה שהשגנו בשנה שחלפה, 2023. זה הזמן שבו גם שוקלים מה רוצים להשיג בשנה הבאה עלינו לטובה. חשוב לומר שכל רגע בחיים יכול להיות זמן שבו אנחנו מתבוננים בעצמנו ובחיים שלנו, בוחנים את הזמן שעבר, ומדמיינים את מה שהיינו רוצים לשנות כדי לחיות […]
המנהיג הפנימי – חידוד יכולת העמידה בלחצים
המציאות הלחוצה של חיינו מציבה בפנינו אתגרים חברתיים, תרבותיים, סביבתיים וטכנולוגיים אשר נתונים לקצבי שינוי מסחררים. אנו חשים דרגות גבוהות של מתח וחרדה וזקוקים לתגבור החוסן הפנימי שבנו כדי להתמודד בהצלחה בעולם כה מלחיץ. מונח מקצועי שמבטא את המורכבות של העולם בו אנו חיים הוא VUCA (Volatility, uncertainty, complexity and ambiguity). כלומר: תנודתיות, אי ודאות, […]
הכוח שבעיצוב מערכות היחסים שלכם
האם אתם יכולים להשפיע משמעותית על מערכות היחסים שלכם? האימון הקו-אקטיבי יוכיח לכם שהתשובה היא חדה ובהירה: כן. עיצוב מערכת היחסים, או בשפתנו המקצועית: “עיצוב ברית היחסים”, הינו תהליך יסוד בשיטת האימון הקו-אקטיבי. המאמן והמתאמן עובדים יחדיו במטרה לעצב את מערכת היחסים ביניהם כך שתענה על צרכיו של הלקוח. המתאמנים הופכים לשותפים פעילים בעיצוב התהליך […]
להיות מאמן טוב יותר – 5 טיפים שיעזרו לכם לשדרג את יסודות האימון
מה הופך אותי למאמן אישי מוצלח? האם אני מיישם כהלכה את עקרונות האימון בתהליכים השונים אותם אני מלווה? מהיכן אוכל לשאוב רעיונות לשדרוג ושיפור תהליכי האימון עליהם אני אמון? עבור מאמנים רבים שנמצאים בתחילת דרכם אותן תהיות עשויות להיות מוכרות היטב. למעשה, מאמן אישי שאך סיים את קורס האימון האישי בבית ספר למאמנים עשוי למצוא […]
הנוסחה להצלחה והגשמה עצמית – הכל בראש (ובמאמר הבא)
מהי הנוסחה, להצלחה והגשמה עצמית? ובכן, זה מאוד תלוי בדרך מה אנחנו רואים את זה. אדם, מכפר של דייגים, יכול להרגיש שהצלחה היא ימים מלאים בציד מוצלח, והגשמה עצמית היא סטטוס חברתי בכפר, אישה שמכבדת אותו וילדים “שיוצאים לעולם”. בעוד שנער בן 17 מהרצליה, יכול להניח שהצלחה היא קריירה עסקית ענפה, והגשמה עצמית היא התחושה […]
לכבוד השנה החדשה – איך לקבל החלטות נכונות?
אימון אישי מתבטא בשיפור היכולת לקבל החלטות נכונות. זכרו, ההחלטות הנכונות אינן קשורות רק לגוף ולבריאות שלנו, אם כי גם לתחומי הרגש והנפש. הן יכולות גם להיות קשורות לחברה, לתרבות ולמסלול הקריירה שלכם, לחייכם האישיים והמשפחתיים, .להיבטים כלכליים ועוד אנו חושב שחשוב להבין את ההבחנה בין תהליכים תקינים של קבלת החלטות וכאלו המוגדרים לוקים בחסר […]
מהם כישורי הנהגה משותפים?
בעולם כה מורכב מבחינה עסקית, רגשית, משפחתית, זוגית, חברתית, אישית וכללית, מגיע מודל “קו-אקטיב” וגורם לנו להתבונן על הדברים אחרת. הביטוי “קו-אקטיבי” מורכב למעשה מ-2 חלקים שונים, ואם תשאלו קואצ’רים ומאמנים אישיים, רבים מהם יגידו לכם שהשיטה שווה התבוננות. בואו נדבר על זה יותר לעומק. מסתמן שהעולם צריך יותר מנהיגים, אבל אנחנו לא מדברים על […]
איך מגפה עולמית מעלה את הצורך במאמנים אישיים?
עם הצורך הגובר למאמנים אישיים ומאמנים עסקיים, יש ביקוש עולה לשירותים אלו שיכולים לעזור לכם להשיג את המטרות שלכם, לכבוש יעדים. אנשים אלה נקראים לפעמים “מאמני חיים” או מאמנים אישיים, תוך שההתמקדות של עבודתם תהיה מותאמת לצרכי המאומן. ומה לגבי תקופות משבר ותקופות נגיף עולמי? האם מאמן אישי נדרש יותר מאי פעם? בואו נגלה ביחד. […]